Masterclass Gratuita
ECOSISTEMA FEMMINILE:
Il tuo corpo non è fatto a compartimenti stagni e il tuo utero non è un isola!
28 OTTOBRE Ore 20:30 · su ZOOM
Una masterclass gratuita per scoprire i 5 pilastri dell’Ecosistema Femminile e comprendere il linguaggio del tuo corpo attraverso il ciclo mestruale.
DURANTE QUESTA MASTERCLASS TI PORTERÒ DENTRO L'ECOSISTEMA FEMMINILE
Partiremo dalle basi: che cos'è davvero il ciclo mestruale, cosa ci racconta e perché non dovrebbe essere considerato soltanto il momento in cui arrivano le mestruazioni.
Vedremo come il ciclo è considerato uno dei 5 SEGNI VITALI e di come questo sia inserito in un sistema molto più ampio, nel quale corpo, emozioni, sistema nervoso e fisiologia dialogano continuamente
Ma soprattutto ti presenterò
I 5 PILASTRI DELL'ECOSISTEMA FEMMINILE
che, quando sono in equilibrio, sostengono la tua salute, la tua vitalità e la libertà di esprimerti pienamente.
1. CERVELLO → UTERO
Il ciclo mestruale non inizia nell'utero.
Il cervello ha un ruolo fondamentale nella regolazione dell'intero sistema riproduttivo e nella comunicazione con le ovaie e l'utero.
Stress, ansia, sovraccarico e mancanza di ascolto di sé possono influenzare il delicato equilibrio neuro-ormonale, modificando il ciclo, l'ovulazione, la libido e la vitalità.
Imparare a comprendere questa comunicazione significa smettere di considerare il ciclo come qualcosa di separato dal resto della nostra vita.
2. GOLA → UTERO
Quante volte stai zitta, fai la brava, ingoi quello che vorresti dire e lasci che i tuoi confini vengano oltrepassati?
Nel lavoro sull'Ecosistema Femminile esploreremo il rapporto tra voce, espressione, confini e area pelvica, osservando come ciò che non esprimiamo attraverso la voce si manifesta in disequilibri a livello dell’utero.
3. CUORE → UTERO
Il corpo non è separato dalle nostre emozioni.
Quando il cuore soffre, quando trattieni rabbia, dolore o tristezza, queste emozioni si accumulano nell'utero creando congestione energetica che si potrebbe manifestare con mestruazioni molto abbondanti, dolorose, squilibri del ciclo e difficoltà riproduttive.
In questo pilastro esploreremo il collegamento cuore–utero attraverso la dimensione emotiva ed energetica, imparando a osservare ciò che tratteniamo e il modo in cui questo viene vissuto nel corpo.
4. INTESTINO → UTERO
Ovviamente anche intestino e apparato riproduttivo non sono mondi separati.
Microbiota intestinale, microbiota vaginale, metabolismo degli ormoni e sistema immunitario fanno parte di una rete complessa che influenza il benessere femminile.
Per questo parleremo del collegamento intestino–utero e di quanto sia importante prenderci cura dell'ambiente intestinale quando ci occupiamo del nostro equilibrio.
5. PIEDI → UTERO
Nella Medicina Cinese, il concetto di “utero freddo” è associato a una condizione energetica dell'area uterina e viene messo in relazione anche alla freddezza degli arti inferiori.
Un modo completamente diverso di osservare il corpo, nel quale i piedi, il basso ventre e l'utero fanno parte dello stesso sistema energetico.
Durante la masterclass entreremo in questa visione e scopriremo cosa significa, secondo questa tradizione, portare calore e movimento verso il centro femminile.
RICORDA: LA CONOSCENZA E’ POTERE
Quando impari a conoscere il tuo corpo, smetti di viverlo come qualcosa che semplicemente “funziona” o “non funziona”.
Impari a leggerne i segnali, a riconoscere gli squilibri e a prenderti cura di te in modo più consapevole.
Perché conoscere il proprio corpo significa diventare parte attiva del proprio benessere e quindi non delegare più potere e salute all’esterno.
E soprattutto conoscere significa poter prevenire.
28 OTTOBRE · ORE 20:30
MASTERCLASS GRATUITA
ECOSISTEMA FEMMINILE
5 connessioni, un unico sistema.
Un modo nuovo di leggere il tuo corpo.
N.B. Una volta iscritta, nel caso in cui non potrai partecipare live, riceverai il replay della masterclass direttamente nella tua casella email.
COSA DICONO LE MIE CLIENTI
Chi sono
Valentina Samyama, fondatrice della Samyama Shala Academy e mentore di benessere femminile.
Il mio percorso nasce da anni di studio e viaggi tra il Sud-Est asiatico, India e Cina, dove mi sono formata con diversi maestri in Yoga, Prāṇāyāma, Kriyā, Ayurveda e altre discipline della tradizione orientale, approfondendo successivamente anche la Ginecologia Naturale, gli Archetipi del Femminile e il Tantra.
Da questo percorso è nato il metodo Riequilibrio, Integrazione e Liberazione, un approccio che mette il grembo al centro come punto di ascolto e trasformazione. Per me il corpo femminile non è solo il luogo in cui si manifestano i sintomi, ma il punto di partenza attraverso cui una donna può ritrovare libertà, vitalità e piena espressione di sé.
La mia è una ribellione consapevole contro la delega della salute all'esterno. Insegno alle donne a sviluppare autonomia attraverso la prevenzione, l'ascolto profondo e pratiche da incarnare nella vita quotidiana, affinché il benessere diventi uno stato di pienezza, indipendenza e godimento.